Vi i Tønsberg Karateklubb ønsker å gi juniorene våre (1. og 2. klassinger) mer enn bare fysisk trening. Gjennom vårt juniorparti lærer deltakerne verdifulle ferdigheter som de kan bruke både i og utenfor dojoen. Vi legger til rette for en positiv utvikling som styrker selvtillit, konsentrasjon og evne til samarbeid – ferdigheter som er like nyttige på skolen som hjemme. Målet vårt er å bidra til at juniorene vokser opp til å bli trygge, sterke og balanserte individer, både fysisk og mentalt.
Hva juniorene får ut av karate:
- Sterkere selvdisiplin: Treningene våre hjelper juniorene med å fokusere, holde seg dedikerte og lære verdien av hardt arbeid.
- Bedre sosiale ferdigheter: Gjennom samarbeid og trening utvikler deltakerne vennskap og lærer å respektere andre.
- Fysisk aktivitet som inspirerer: Karate er en motiverende aktivitet som bidrar til en sunn og aktiv livsstil.
- Bedre konsentrasjon: Treningene fokuserer på teknikk og detaljer, noe som styrker juniorenes evne til å lytte og følge instruksjoner.
- Målrettet utvikling: Beltesystemet lærer juniorene å sette seg mål og oppleve mestring når de når dem.
- Økt selvtillit: Med hver nye teknikk som mestres og hvert nye belte som oppnås, vokser juniorenes tro på seg selv.
- Respekt og gode holdninger: Treningen fremmer respekt for seg selv, instruktørene og treningskameratene.
Fokus på mestring, ikke vold
Karate handler om å bygge opp mestringsfølelse, styrke og balanse, både fysisk og mentalt. Vi legger vekt på verdier som respekt og selvkontroll, og vi motarbeider aktivt vold og utagerende atferd.