Minner om denne datoen
27. November – Kata-konkurranse i gymsalen istedet for vanlig trening.
Samling med Sensei Velibor Dimitrijevic
Medalje-rush
Vi gratulerer alle utøvere som deltok i ShotoCup i Spydeberg i helgen
En FANTASTISK prestasjon! = 3 gull, 1 sølv og 2 bronse.
Det kaller jeg medalje-rush fra Tønsberg og Stokke.
Er så utrolig stolt av dere alle sammen. Det viser at vi har et svært høyt nivå, og at det styrker deltagere så vel som trenere. En skikkelig motivasjon for oss alle, med tanker om at vi skal få med flere og flere i fremtidige konkurranser. Ha en strålende søndag
Ingen trening 2. desember
Ringshaug skole skal bruke gymsalen selv den 2. Desember, og derfor ingen trening denne dagen.
Barn og voksene hvit – oransje
Mandag og Onsdag kl. 18.00 – 19.00
Videregående fra grønnt >
Mandag og Onsdag kl. 19.00 – 20.00 (20.30)
Stokke karateblubb holter til i gymsalen til Melsom barneskoles gymsal.
—
SHOTOCUP
Spydeberg Karateklubb arrangerer Shoto-Cup for alle NTKF-klubber.
Tidspunkt: Lørdag 22.11.14 Registrering fra kl 09.00. avsluttes kl 10.00
Sted: Fjellheim, Stasjonsgata 33, 1820 Spydeberg
Kata: 150kr
Kutite(fra 10 år): 150 kr
Lagkata: 250Kr
Påmeldingsfrist 13. November.
Vi vill motta påmelding og startavgift på treningene i gymsalen på Ringshaug skole 4.,6,11. og 13. november .
Alle deltakere bør medbringe legitimasjon på Shotocup for evt kontroll av alder.
Veibeskrivelse: Retning Stockholm E18 fra Oslo. Følg denne ca 3 km etter Elvestadkrysset (E18/Fv120), rundkjøring: rett frem langs Fv128 (ikke til høyre E18), følg ca 4 km til Spydeberg sentrum, sving venstre rett etter Rema/Sportbutikk, opp Stasjonsgata (kommer du til Esso, har du kjørt en avskjøring for langt). Følg denne til parkeringsplass mellom Spydeberg Sparebank og Spydeberg Kommunehus. Fjellheim er det store bygget på toppen. Se kart ved inngangen og gå mot høyre rundt bygget til inngang F.
Om parkeringsplassen er full, kan det parkeres ved kommunehuset. Kjør i tilfelle forbi kommunehuset inn til høyre rett før jernbaneovergangen. Gå deretter opp til inngangene og kartet.