GRADERINGSSAMLING LØRDAG 30. NOVEMBER 2013
Kl. 11.00 – 12.00: Trening, Kumite, kata, kihon 10. KYU – 7. KYU (Hvitt t.o.m orange belte)
Kl 12.15 – 13.30: Gradering – Nybegynnere, 10. KYU – 7. KYU (Hvitt t.o.m orange belte)
Kl. 13.45 – 14.45: Trening, Kumite, kata, kihon 6. KYU – DAN (Gønt belte og oppover)
Kl 15.00 – 16.00: Gradering – Viderekommende, 6. KYU – DAN (Gønt belte og oppover)
Sted: Ringshaug skole, Rønningveien 13, 3153 Tolvsrød
Pris: 350 kr inkl treninger, gradering, belte og diplom. Betales ved ankomst.
Ta med godt med mat og drikke
Vel møtt!
Mvh Frank Bruun, 5. Dan